全文摘要：前伯恩茅斯边锋马克·休退役后转型美食网红，拥有超6.8万粉丝。他26岁时厨艺为零，后为提升球技学营养，爱上烹饪，成“健康狂人”。32岁创建社媒账号，分享空气炸锅健康食谱广受欢迎。
这一转变的契机始于他为了提升球场表现而参加的一个营养学课程。从那时起，休对健康饮食和烹饪产生了浓厚兴趣，并自称如今已是个“健康狂人”。
他在32岁效力于女王公园巡游者队时创建了自己的社交账号，分享主要用空气炸锅制作的健康食谱，广受欢迎。
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