全文摘要：湖人球星詹姆斯与纳什、查拉梅录制播客。他强调赛前准备与过程的重要性，称高中教练的教诲让他开窍。通过艰苦训练和想象预演，让比赛变得轻松，因为他已预演过一切，能完全投入。
谈到赛前准备和注重过程的重要性，詹姆斯表示：“我会回想其我的高中教练，他总是说‘听着，我们要练得非常非常刻苦。我们要让每天的练习都极其艰苦，因为这会让比赛变得轻松得多’，我认为这就是关键所在，我想这就是让我对‘过程’这个概念开窍的地方，如果你走出去做好准备，以过程为导向，同时想象着即将到来的场景，想象着置身于那个时刻，想象着就活在当下的自己的身体里，就像一旦导演喊‘开拍’，或者一旦跳球开始，我就知道我该做什么了，我已经完全投入，因为我已经来过这里了，我已经预演过这一切。”
“你知道其他人在想什么，他们只是第一次看到或经历。不，我已经在这里经历过了。”
